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lundi 2 février 2015

Aider son enfant à faire ses devoirs du soir grâce à la Pédagogie Positive


Mieux aider son enfant à faire ses devoirs avec bienveillance

Les devoirs du soir, un moment parfois difficile pour l'enfant et les parents.

A la maison, Cocotte N°2, 8 ans, par ailleurs une petite douceur de miel et de tendresse, déteste les devoirs.
Au point de se liquéfier littéralement à la seule vue d’un cartable ou d’un cahier de texte. Elle qui riait et courait partout à peine 2 minutes plus tôt glisse soudain par terre, blême, en larmes, nauséeuse. Le verdict est sans appel : elle ne veut pas faire ses devoirs. Ni maintenant, ni plus tard.
Le problème revient tous les soirs.

Je ne suis pas insensible à ses arguments plein de bon sens (j’ai déjà travaillé toute la journée, je n’ai pas vu mes frère et sœurs…)
Mais...le fait est qu'il faut bien les faire, ces devoirs.
Le fait est, aussi, que j’ai mes limites, et que faire travailler une enfant qui passe – au bas mot- une demie heure à pleurer avant d’ouvrir le cahier, écrit ses dictées entre deux sanglots et montre l’énergie d’un bulot à accomplir la tâche qui lui est demandé, c’est au dessus de mes forces.
D'où des soirées difficiles, une impasse, une vraie difficulté...

Apprendre Autrement avec la Pédagogie Positive , une chance pour travailler autrement.

Mais ça, c’était avant !

Aider son enfant avec la Pédagogie Positive
Avant que ma belle-sœur ne me prête l’excellent ouvrage sur le Pédagogie Positive de Audrey Akoun et Isabelle Pailleau.
Je suis tombée dessus dans sa bibliothèque, je l'ai lu, et je me suis sentie moins démunie. J'ai senti que je pouvais aider ma fille et, rien que ça, ça m'a fait un bien fou.
Dans la foulée, après les vacances de la Toussaint, nous avons commencé à appliquer ce qui était écrit dans le livre. Ça a été la révolution, ça nous a tiré de ce mauvais pas dans lequel nous nous embourbions !





 Les 5 grands principes pour mieux aider son enfant à faire ses devoirs avec la Pédagogie Positive.

Je vous livre donc, en quelques points, les grands principes du livre, ceux que nous avons mis en place…
  • 1 – Respecter les besoins physiques de l’enfant.

    C’est bête à dire, mais s’assurer que son enfant a bien mangé, qu’il a bu de l’eau (qui améliore la connexion des neurones entre eux), que la pièce est remplie d’un oxygène neuf, ça aide ! Et ces petits gestes préalables au travail sont les premiers pas vers l’établissement d’une routine.
  • 2 – Mettre en place une routine.

    Il s’agit de mettre l’enfant en condition de travailler en commençant par un petit rituel positif : un mandala à colorier ou des exercices de relaxation favorisant la décontraction. Chez ma Puce, c’est grâce à cela que nous sommes sortis des crises d’angoisse. Ouf !
  • 3 – Fixer un temps de travail adapté à l’âge de l’enfant, pour qu’il sache que son effort aura une fin.

    On met la minuterie, et, quand ça sonne, soit c’est fini (tant mieux), soit on fait une pause – défouloir de 5 minutes avant de s’y remettre.
  • 4 – fixer des objectifs atteignables.

    Par exemple, les tables de multiplication à raison de 3 opérations par semaine.
    Parce qu’il faut bien commencer par un petit pas pour gravir l’Everest, mieux vaut parfois se détacher de l’objectif final.
  • 5- travailler par Mind Mapping.

    C’est LA grande découverte en ce qui nous concerne. Une manière d’apprendre à apprendre, de se poser les bonnes questions pour mieux retenir, de s’adapter à la mémoire et au fonctionnement du cerveau de chacun. En effet, des enfants à mémoires visuelles ou auditives fonctionneront différemment et auront des besoins différents.Il s’agit, en gros, de réaliser une arborescence autour du thème de la leçon en cherchant à répondre aux questions QQCOQP (oui, ça les fait rire, ils retiennent mieux ;) ), soit Qui, Quoi, Comment, Où, Quand, Pourquoi.
    L'enfant fabrique ainsi une carte mentale de sa leçon.
    Aider son enfant à faire ses devoirs avec le Mind Mapping
    Une carte sur l'introduction de l'agriculture au Néolithique



















    Cet « arbre » est ensuite mis en couleur de manière à repérer facilement les grands thèmes de la leçon, et complété à l’aide de dessins permettant à l’enfant de mieux retenir. Ça donne des cartes très vivantes, pleines de couleurs et de détail. Par exemple, dans le leçon sur le groupe nominal, ma fille a dessiné un noyau de cerise pour mieux illustrer le fait que le nom est le noyau du groupe, auquel vont s'accorder les autres éléments qui l'accompagnent. Et, pour retenir le fait que les verbes du 2ème groupe finissent par -IS à la première personne du singulier, elle a dessiné une vis, à la sonorité proche.
    Et ça marche! Elle retient sans larmes les leçons, se sent moins en échec.
    Ces cartes sont une manière de se positionner de manière active dans la recherche du sens de la leçon, de la restructurer à sa façon et, ainsi de mieux l’apprendre. Les révisions sont, par la suite, elles aussi plus faciles.

Quelques mois plus tard, les séances devoir au quotidien...

Et après 3 mois d’expérience, où en sommes nous ?
J’avoue qu’avec le temps, les bonnes habitudes de départ se sont un peu perdues.
  • Je vérifie toujours que la pièce est correctement aérée, que ma fille a bu un peu avant et n’est pas en hypoglycémie : de ce  côté là, pas de changements !
  • Nous ne faisons plus régulièrement de petite relaxation, Cocotte N°2 n’avait plus envie, elle préfère que les devoirs dure un peu moins longtemps pour aller jouer plus vite. Cela nous a permis de dépasser le blocage, et nous avons gardé le réflexe, en cas de besoin, de penser à faire quelque chose qui la calme et lui fait plaisir. A sa demande, ça peut-être un mandala, mais aussi un massage, une méditation, un coloriage…Quand elle ne veut pas, je ne la force pas, je pars du principe qu’elle sait ce qui est mieux pour elle.
  • Les cartes mentales sont rentrées dans les us et coutumes, on a même appris à Cocotte N°1 à s’en servir ! C’est assez long au goût de ma fille, mais aussi beaucoup plus ludique et très efficace, donc elle s’y retrouve.
    Pour l’aider, parce qu’elle déteste écrire (et n’aime toujours pas travailler !), c’est moi qui écris les cartes au fur et à mesure qu’elle trouve les infos dans ses cours. Elle se charge ensuite de la mise en couleur et de trouver les petits dessins ou mots qui l’aideront à mémoriser. Ça marche super bien !
  • Côté rythme, nous ne mettons plus la minuterie non plus, ce qui est peut-être parfois une erreur. Cependant, je suis beaucoup plus vigilante à ses signes de fatigue, et n’hésite plus à faire une pause lorsque je sens que la saturation n’est vraiment pas loin. Nous y gagnons en sérénité.
Au final, une super expérience qui a changé notre quotidien.
Je me suis d’ailleurs acheté un exemplaire du livre, afin de pouvoir prendre un peu de hauteur lorsque les petits blocages du quotidien se font jour. Les cas concrets qui illustrent le livre sont, en particulier, très aidants, abordant des thèmes aussi divers que « les types de mémoire », etc...
Si, comme chez moi, vos enfants ont du mal à s’y mettre, n’hésitez pas à vous procurer ce petit bijou !
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lundi 12 janvier 2015

Délicieux Gateau au Chocolat sans Gluten


Le gâteau au chocolat de Bonne Maman (Recette sans Gluten)


Gateau chocolat noisette, ou chocolat noix de coco, ou chocolat amande
C’est une tradition dans ma famille que ce gâteau : il a longtemps présidé à tous les anniversaires et également à Noël, agrémenté d’une ganache au chocolat en guise d’habit de fête…
Il est léger, doux et mousseux, c’est un authentique régal.
C'est un gâteau au chocolat qui peut se parfumer à l'amande, la noisette ou la noix de coco

En voici la recette, en l’honneur de ma Grand-Mère qui nous l’a transmise et ne peut plus la faire aujourd’hui, victime de la maladie d’alzheimer :

Ingrédients :

-         125g de beurre
-     200g de chocolat noir
-         125g de poudre d’amande ou de noisette ou de noix de coco
-         125g de sucre
-         6 œufs

Recette :

-         Préchauffer le four à 180° (Thermostat 6)
-         faire fondre le beurre avec le chocolat, à feu doux.
-         Incorporer le sucre, ainsi que la poudre choisie, selon son goût.
-         Incorporer, en mélangeant vigoureusement, 6 jaunes d’œufs dans le mélange tiède.
-         Battre les blancs en neige ferme
-         Incorporer délicatement les blancs battus au mélange
-         Mettre dans un moule beurré et fariné pour environ 45 minutes de cuisson. Ce gâteau est encore meilleur quand il est légèrement « pas assez cuit ».

La poudre de coco donnera une texture plus aérienne que les poudres de noisette ou d’amande.
Faire griller l’amande ou la noisette à la poêle avant de les mélanger avec le chocolat rend le gâteau encore plus riche en arômes gourmands : je vous laisse essayer et me raconter !
Pour les intolérants au lactose, il est bien sûr possible de remplacer le beurre par une margarine appropriée. Testé pour vous avec un succès indéniable !

Cette année, c’était notre bûche de Noël, comme lorsque j’étais une petite fille.
Le seul problème, c’est que je n’avais encore jamais réussi à avoir un joli rendu sur mes gâteaux lorsque je les recouvrais de ganache. En gros, la ganache dégoulinait partout et j’essuyais ensuite avec de l’essuie-tout. Rendu approximatif, plus que moyen !
J’étais donc résignée : nous allions nous régaler, et tant pis pour la présentation.
Entre temps, le Père Noël est passé, et ma nourrice préférée a offert à ma grande Le livre Larousse de la décoration de gâteaux . Tip-top !
Nous avons décoré la bûche toute les deux, le gâteau m’a semblé splendide et nous avons passé un super moment.

Le secret pour un nappage ganache réussi?

-         Enduire le gâteau de ganache sur une plaque de four.
-         Ca coule et tout, et tout, il n’y a pas de miracle !
-         Passer les mains (bien lavées, bras nus jusqu’au coude) sous le gâteau. Oui, on s’en met partout.
-         Tenir le gâteau ainsi, par en dessous, avec une main. Avec l’autre et la pointe d’un couteau, enlever les coulures qui dépassent du bord inférieur du gâteau. Ou demander à un lutin de s’en charger si, comme moi, on a deux mains gauches.
-         Poser le gâteau sur le plat de présentation.
-         Se lécher les doigts (indispensable !)

 #gâteau, #chocolat, #sansgluten, #bûchedenoël


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lundi 8 septembre 2014

Un joli livre à offrir à une future Maman

Pour mon anniversaire, ma Mère m'a offert un petit livre que je voulais vous partager : Le Coeur sur un nuage

Le Cœur sur un Nuage est un petit bijou, à savourer enceinte ou à relire, juste parce qu'on a été mère ou qu'on le sera un jour...

Livre poétique sur la grossesse
En format livre de poche, il réunit deux livres, écrits par Frédérique Deghelt et illustré de très belles photos de Sylvie Singer Kergall.

La forme, à elle seule, ouvre une parenthèse dans le temps, un instant précieux.
Pour un livre de poche, le grain du papier est lisse et élégant.
Sur chaque page, les mots, dans une police de caractère à la fois simple et intemporelle, n'occupent qu'un carré. Environnés de blanc, de silence, il se détachent et invitent le lecteur à prendre son temps.

Les photos de femmes enceintes ou de bébé, quant à elle, viennent répondre au sensations, aux doutes et aux émerveillements de la narratrice. Tendres, pudiques et mystérieuses, elles traduisent sans les dévoiler ces instants suspendus de la grossesse et des premiers moments de vie d'un petit humain, sous les yeux d'une mère toujours étonnée de ce miracle.


Le texte, ensuite, coule avec fluidité, retranscrit la valse des sentiments dans le coeur des mères, la confusion et la lenteur qui s'installent, le pas hors la marche du quotidien, hors la vie des autres... Ce lent dépouillement, pour mieux laisser la place au nouveau venu, s'adapter à lui, le mettre au monde, avant, petit à petit, de l'intégrer à la communauté humaine en reprenant soi-même sa place.

La première partie, "Je porte un enfant et dans mes yeux l'étreinte sublime qui l'a conçue", raconte la grossesse, ce moment où l'on n'attend plus l'enfant, contrairement à ce que dit le langage courant mais ou, au contraire, on le savoure déjà. Le temps suspendu, le corps alourdi, alangui, le mystère, les doutes et la confusion...

La deuxième partie, "Le Cordon de Soie", est l'histoire de la découverte d'un enfant bien réel, différent des rêves portés pendant 9 mois, allant au delà de ces rêves, à sa manière... La ouate qui enveloppe les nuits hachées comme un brouillard, les tâtonnements pour comprendre ce petit qui réclame à corps et à cris que l'on subvienne à ses besoins, la fusion, l'épuisement mêlé à la joie.

Un petit livre, donc, pour évoquer l'indicible, l'expérience si commune et, pourtant, chaque fois si unique et miraculeuse, de la grossesse.


A offrir ou à s'offrir! attention, après l'avoir refermé, vous risquez de vouloir agrandir la fratrie :) )


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