mardi 31 mars 2015

Faire liniment oléo-calcaire

Fabriquer son propre liniment oléo-calcaire pour le change de bébé : la recette facile.

Je n'ai jamais été une grande fan des crèmes pour le change que l'on trouve un supermarché : trop parfumées, trop de produits chimiques, trop d'ingrédients...
A l'heure où j'essaie de "simplifier" la vie de la famille, c'est à dire d'aller vers plus de sobriété, tous ces "trop" ne me plaisaient pas. Ils me plaisaient même d'autant moins qu'il s'agit de prendre soin de la peau d'un bébé fragile, à plusieurs reprise au cours de la journée.
D'un autre côté, l'option "nettoyage à l'eau" ne me plait pas non plus. Je trouve que ça nettoie moyennement bien, sans parler des odeurs qui persistent. Berk!

A la Maternité, ils nous donnaient du liniment oléo-calcaire : peu de composants (de l'huile et de l'eau de chaux),  efficace, doux avec la peau... En un mot : PAR-FAIT.


Je l'ai longtemps acheté en pharmacie et puis un jour, je me suis dit que ce serait encore mieux en magasin bio : pas de stabilisant, une liste d'ingrédient mieux maîtrisée...
Me voilà donc dans mon supermarché bio, à errer dans le rayon "bébé" à la recherche de mon liniment...  en vain!
J'ai fini par demander à un vendeur qui m'a expliqué que le liniment bio, il fallait le fabriquer soi-même. Aaaah, d'accord! :).


La recette d'un bon liniment oléocalcaire est simple :

Les ingrédients du liniment oléocalcaire
50% d'eau de chaux,
50% d'huile.

En général, pour un bébé, on prend de l'huile d'olive, bio bien sûr. 

C'est une huile non allergisante, émolliente (c'est à dire qu'elle détend les tissus de la peau), adoucissante, hydratante et régénérante grâce aux acides gras qui la composent.

Prenez un flacon. Pour ma part, j'utilise une bouteille de 250ml.

Elle est en plastique souple, avec bec doseur. C'est une ancienne bouteille de démaquillant, très pratique.
Je vous conseille de ne pas choisir un récipient qui verse trop facilement, car le mélange final est assez fluide.
Versez dedans,  à parts égales, l'eau de chaux et l'huile d'olive et agitez vigoureusement : c'est prêt!
Flacon de liniment oléocalcaire avant mélange
Pour bien pouvoir mélanger, il ne faut pas trop remplir le flacon. Pour un récipient de 250ml, fabriquez 200ml de produit, ce sera parfait.
Faites attention, l'eau de chaux seule est corrosive. Il vaut mieux utiliser un entonnoir et  des gants lorsque vous l'utilisez.
Une fois mélangée à l'huile, elle est neutralisée, plus de problèmes!


Le seul bémol, c'est que sans stabilisant, il faudra remuer la bouteille avant l'utilisation.

crème bio et facile à faire pour le nettoyer bébé et changer ses couches
Certains stabilisent la formule avec un peu de cire d'abeille. C'est très bien, mais le fait qu'il faille chauffer au bain marie l'huile et la cire est un peu trop compliqué pour moi, qui aime le "vite fait, bien fait".
Ce que j'ai remarqué, c'est que, lorsque je mets le liniment quelques heures au frigo dès que j'ai fini de le préparer, il se sépare bien moins en deux phases.

Je le conserve ensuite dans sa bouteille, sur la table à langer, pendant un mois sans problème.


Cela fait plusieurs mois que je fabrique mon liniment, et j'y vois plusieurs avantages : 

  •  cela me coûte moins cher qu'en pharmacie (environ 40% moins cher).

    C'est moins vrai si on choisit ses produits sur le net, mais il faut alors payer les frais de port, donc je ne suis pas sûre que la différence soit si flagrante que cela. En plus, je préfère faire marcher les commerces près de chez moi, quand je peux.
  • cela consomme moins d'emballage, puisque je réutilise la même bouteille.

  • je maîtrise complètement les ingrédients.


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mardi 3 mars 2015

Famille à énergie positive!

Participer au défi "Famille à Énergie Positive"

Un concours pour s’entraider et faire baisser la facture énergétique.

Un geste pour la planète et ... des économies!
Depuis le début de l'hiver, nous nous sommes inscrits, en équipe avec des collègues de mon mari, au concours "Famille à Énergie Positive".
Pour participer, il faut monter une équipe, soit en contactant sa commune ou en proposant le projet à son employeur. 
Le principe? Il s'agit, sur les mois "froids" de faire baisser notre facture d'énergie en adoptant de nouvelles habitudes, mais sans réduire notre confort de vie.

Coachés pour savoir quels efforts faire!

Chez nous, nos postes "énergie", c'est le fioul de la chaudière, et l'électricité.

Mon mari a des points avec ses collègues, on nous a donné une liste de "trucs" pour améliorer notre consommation, on nous a prêté un watmètre et un sablier (oui, oui, un sablier! Pour mesurer combien de temps dure la douche... Au bout de 5 minutes, tout le monde dehors. Le stress, quoi! Mais on s'y fait :) )

Les enfants sont à fond, c'est comme le concours de "qui s'habille le plus vite". Il suffit que je rappelle l'existence du jeu pour que la chasse au lumières allumées soit ouverte, à grands cris de "mais tu veux qu'on perde?!". Bon, il nous reste un sérieux handicap : Titou, 2 ans et demi, a peur du loup. Donc, il a besoin que TOUTES les lumières soient allumées pour s'assurer que la voie est libre lorsqu'il va quelque part. Hard luck... Mais on gère!

Des habitudes de consommation à changer.

Nous, on a changé un peu nos habitudes :
  • On a acheté un thermostat programmable, pour baisser la température de chauffe la nuit à 14° (vive la couette!),
  • La journée, c'est pulls et couvertures, mais la température reste agréable, je vous rassure...
  • La nuit, hop, on ferme les volets : moins d'étoiles et plus de cocooning :),
  • On met un couvercle sur les casseroles quand on chauffe,
  • On a amélioré l'aération de la maison,
  • Nous avons aussi investi dans une multiprise à interrupteur pour couper la box la nuit.
  • On a aussi dégivré les frigos et congélateurs (et c'était pas du luxe, croyez moi!)

Des surprise : les matériels les plus gourmands en énergie ne sont pas toujours ceux à qui on pense...

L'utilisation du wattmètre a aussi été l'occasion d'être étonnés et de battre en brèche une ou deux idées reçues. Par exemple, le transfo de ma batterie d'ordi portable ne consomme rien, alors que la box consomme autant ou presque qu'elle soit en veille ou pas. Du coup, on concentre nos efforts là où c'est vraiment utile...

A suivre à la fin de l'hiver : combien d'économies??!

Voilà, l'expérience est en cours, je vous tiendrai au courant! Bon, honnêtement, on n'a aucune chance de gagner, le calcul se faisant sur la différence de consommation entre l'année n et l'année n-1... Nous qui faisions déjà bien attention, on ne fera pas le poids face à ceux qui révolutionnent leurs habitudes!
Mais ça reste une manière ludique et motivante de faire une geste, et une aventure sympa à vivre en famille...
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